介護とギターと僕の人生 ~ザ・ハルフィクション 第2の青春奮闘記〜

介護とギターは僕の人生に大きな影響をもたらした。要介護5の義母にまつわる苦難な現実と、ギターと出逢った衝撃が僕の人生を大きく変えた。その二つが織り成す現在の僕の人生をそのままストレートに発信し、今何を考えどんな人生を歩んでいるのかの記録と情報のブログです。在宅介護生活をしながら小さな幸せや大きな楽しみを見つけ、喜びを感じながらもう一度青春を謳歌しようと奮闘する日々を綴ったストーリー。現在の住まい千葉県船橋市を中心にオススメのスポットや自分なりの人生の楽しみ方もご紹介。 なおこれらの物語は全てハルフィクションのノンフィクションです。

【介護】【ギター】が今までの僕の人生でのキーワード。それにまつわる良い情報、悪い情報、思った事、感じた事、また今夢中になっていることなどの情報を発信していきます。最近はダイエットに夢中ですがそれも将来バンドを再開したいため。自由な時間とお金を求めてフリーランスを目指すべく今日も駆け抜けます!
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たまに食べたくなるジャンクフード。牛丼も値上げと最近のニュースで見ましたが、それでも食べたくなるんですよね。鰻も同じ。鰻ってなんであんなに高いんでしょうかね。国産なんてもってのほか。全く手が出ません。もう少し経済的にゆとりがあればいいお店のいい鰻が食べた ...

ダイエットを始めて7年目。人生最大80kgになりやり始めたのがキッカケ。62kgまで落とし結果18kgの減量に成功しました。その後はずっと62kg前後をキープしていましたが、今年の正月で3kg太りそのままズルズルきてしまいました。毎年のことで大体3月ぐらいまでには元に戻せる ...

コロナ禍もだいぶ落ち着いてきた雰囲気が漂っている昨今ですがまだまだ余談を許しません。コロナ禍を通して家にいる時間が増え、様々なことが見えたり工夫したりで新たな生活様式になった人も増えたと思います。僕は仕事上リモートワークのできない仕事なので通勤は毎日です ...

最近のお気に入りのランニングコースは「茜浜緑地」。僕は船橋市在住ですが、茜浜緑地までは約6km。幕張の海沿いにあるとても気持ちの良いコースで、最近はずっとこのコースにはまっています。春・秋はとても海風が気持ちよく、夏は直射日光でかなり暑いけどこれまたその厳 ...

12年目を迎えた手書きの手帳。今時手書き?って声が聞こえてきそうですが、手書きはやっぱりいいです。スケジュールの管理や備忘録などはスマホのアプリを使えば便利ですが、手書きの手帳は思ったことをサッとかけるし自分だけのノウハウを蓄積できます。ただのスケジュール ...

まだコロナ禍でも世間は旅行やら飲食店やらOKな流れになっています。経済も回らないといけないのでいいことだと思いますが、個人的には要介護5の在宅介護をしているので極力外食などは控えています。コロナ禍の前は毎週のように外で飲んでいたのですが今は家飲みが主。すっか ...

初めてMac Bookを購入してから半年が過ぎました。 憧れのMac。もう毎日が快適で触っていてとにかく気持ちがいい。買って大満足。そんなMacBookを中心に使うメインの作業部屋。毎日Macを触りながらこうしたいああしたいという気持ちがどんどん出てきて、少しずつ周辺アイテム ...

在宅介護で看ているわが家の義母は、要介護5の完全寝たきり状態。だからこれからの暑い時期は特に気をつけなければならない時期でもあります。高齢者は特に熱中症には注意しなくてはいけません。寝たきりともなると尚更。義母は気管切開で声も出せないので、我々介護者が注 ...

会社の人から頂いた「黒糖ドーナツ棒」。まじ!いいじゃん!これは間違いなくうまい!!もう貰っただけでテンションが上がりました。筆者はかなりの甘党で甘いものには目がない。そんなことを言いながらも現在ダイエット中ですが、せっかくの頂き物を無駄にするわけにはいき ...

100円ローソンでたまたま目に入ったスイーツ。カヌレ。この時初めてみて「カスタード入り」という文字にやられてしまい買ってしまった。でもカヌレって何?って感じだったんですが、まぁ甘いものに越したことはないということで。ちなみにカヌレとはカヌレとは、フランスの伝 ...

好きなもの同士が合体したらどうなるのか?そう考えさせられるスイーツをセブンイレブンで発見した。モンブラン生どら焼き。モンブランと生どら焼き。どちらも大好きですが、大体美味しいものを2つ掛け合わせると当然だが妥当か大失敗のどちらかのような気がする。とはいえこ ...

これからは1年で最も嫌な時期の梅雨がやってきますね。雨の日のお出かけは心が沈んでしまいます。通勤して1番ストレスを感じるのは、雨の強さにもよりますが足が濡れること。思いがけず水たまりにちゃぷーんっとなった時には、「今日1日終わった」なんてどん底まで心が沈みま ...

世の中には美味しいものがたくさんありますが、素材にこだわるのもたまにはいいです。調理して美味しいものを食べるという発想は浮かびますが、素材にというところまでなかなか結びつかないですよね。そこで今回わが家では、たまたまら「でぃっしゅぼーや」のお得なお試しセ ...

要介護5の在宅介護を始めて早16年目。わが家の義母は気管切開をしているので、毎日2回ネブライザーをかけます。 「ネブライザー」とは、喘息治療などの薬液を霧化して気管支や肺におくるための医療機器です。薬液を細かい霧状にすることで、薬剤を呼吸と一緒に気管や肺、鼻 ...

ゴールデンウィークはほぼ家でゆっくり過ごしたのですが、普段できないキッチンや冷蔵庫の整理などもできました。後半の連休は天気がいい日も多く、家中の窓を開けて掃除した1日も。以前からずっと使っている【マキタ コードレス掃除機】は手軽でいいです。昔の掃除機といえ ...

ゴールデンウイークはほぼ家にいましが1日だけ外食。ここは焼肉チェーン店なのですがメニューを見る限り少々お高いお店。ずっと外食もしていなかったので、こことぞばかりに奮発。まだコロナ禍で油断はできないので完全個室があるということで選びました。しっかりとドアで仕 ...

妻が最近、首と肩こりがひどくかなり悩んでいました。更年期なのか血圧なのか枕が合わないのかと色々探り、枕を買い替えたり、鍼灸に通ったりとしていたんです。それでもなかなか改善されず、この首につけるマッサージ機を購入。今までにさまざまな簡易的マッサージ機を買っ ...

まだ外出はチョットという方は出前館で成城石井の惣菜を頼むのもいいかもしれません。我が家は高齢者の在宅介護をしていることもあってまだまだ外出や外食は控えているのですが、せっかくのゴールデンウィーク。どこにも出かける用事はありませんが食事ぐらいは楽しみたいで ...

わが家で看ている要介護5の義母は気管切開で四肢麻痺の完全寝たきり状態。腸瘻(ちょうろう)をしているために半年に1回、腸瘻のペグを交換するために通院しなくてはいけません。今年もその時期がやってきて病院に行ってきました。毎回思うことですが病院に出かけると言って ...

ダイエットを始めて丸5年が経ちました。3年弱で体重80Kgから62Kgまで約18Kgの減量に成功。成功談はよく聞きますが、その後って案外公表されないですよね。そこで今回は個人的な僕の場合になってしまいますが、約2年前に62Kgになり現在まで2年が経過して現在どうなっているの ...

マック期間限定商品の【グリルチキンバーガー ソルト&レモン】かなりクセになる味という噂を聞いたので、早速食べてみましたレビューです。 グリルチキンバーガー ソルト&レモン 単品 ¥ 440 香ばしく焼き上げたモモ一枚肉のグリルチキンと、スモーキーなベーコン、シャ ...

長年愛用していたAirPodsがとうとう壊れてしまった。5年間しっかり使用したのでもったほうだと思う。故障というより多分バッテリーが寿命。使用してから15分後ぐらいで右側の初代AirPodsだけ接続が切断されてしまう現象。またケースにしまって充電すれば使えるがタイムリミッ ...

とうとう目の前まで来てしまった。オミクロンが!まさか自分が・・。テレビの中だけの世界でどこか人ごとだと思っていましたが、とうとう来てしまったんです。抗原検査キットでチェックしてくれと。 とうとう目の前までオミクロンが迫ってきた! 今年2022年になり自分の会社 ...

足裏にはツボがたくさんあるということはみなさんご存じだと思います。色んなツボを刺激することで悪い所を緩和できます。今回はそんな足裏のツボを簡単に刺激できる便利グッズのご紹介です。簡単に足裏をマッサージできスカッとしますよ。 スカッと脳天までスッキリする足 ...

Appleのマジックキーボード。しっくりと手に馴染みタイピングしていてとても気持ちいいですが、ちょっと気になるのが高さ調整ができないこと。一般的にキーボードは裏面に高さ調整ができるパーツがついていますが、マジックキーボードはないんですよね。ここが本当に惜しい。 ...

冬のランニング。結構寒くて走りだすまで気が引けてしまいますよね。せっかく習慣化したランニングも、この寒い時期でやめてしまったらとてももったいない。特にダイエット目的で走っている人にとっては、冬はとても効果が上がりやすい季節。でもちょっとした工夫で大分変る ...

お腹が張る。苦しい。便秘はとてもキツイですよね。便秘を解消するために繊維たっぷりの食品とか牛乳とかヨーグルトとか、摂っても出ないものは出ない。そんな便秘症の人には食べ物よりも、バランスがとれた栄養を摂れるサプリがおすすめ。とにかくこれ、すごいんです。 バ ...

2021年10月18日 月曜日 天気:晴れ 朝からかなり冷え込んだ1日。厚めの上着とヒートテックを出した。これからの寒い時期、あまり好きではないがダイエットをやってる身としては嬉しい季節。ダイエットにはもってこいの季節なのだ。寒いから他の季節よりも代謝が上がる願って ...

2021年10月16日 土曜日 天気:曇り やっときた。待ちに待った休日。特にどこかに遊びにいく用事はないけれどもなぜかワクワクする。休日もいつもと同じ時間に起き朝活から。ブログ作業をやり今日は早めにランニングにでかけた。午前中に歯医者と美容院の予約があるため。歯 ...

2021年10月13日 水曜日 天気:雨 朝から1日中雨。雨も休みの日なら風情を感じる余裕があるが仕事の日はウザさしか感じない。まして寒い1日だった。仕事は相変わらず暇。今日は定時に上がれていつもよりもブログ作業が捗った。毎日定時で上がれる人は羨ましい。こんな風にア ...

2021年10月11日 月曜日 天気:曇り時々晴れ また1週間が始まった。最近はいかに平日を楽しめるのかを意識するようになった。平日の時間割を考えると仕事がほとんど。でも仕事はつまらない。毎日同じことの繰り返し。少しでも楽しくとかやりがいを見つけるとか業務改善とか今 ...

2021年10月10日 日曜日 天気:晴れ 昨日は土曜出勤日だったために今週は日曜の1日だけの休み。少ないながらにも充実した1日を送った。 ますますランニングにはまりそう 休日の朝のルーティン、ダイエットランニング。いくつかのお気に入りのランニングコースがあるが、最 ...

2021年10月7日 木曜日 天気:曇り やめられなかった毎日の晩酌。全く禁酒というわけではないが、ここ数十年365日晩酌をしているのでそろそろ休肝日も大事だと思うようになってきた。ましてダイエットをしている身。アルコールが体内に入ると肝臓が分解しようと真っ先に働い ...

2021年10月4日 月曜日 天気:晴れ時々曇りまた1週間が始まった。土日の休日は過ぎるのがとても早い。それだけ充実しているということなのか。休み明けの月曜日は憂鬱になりがちだけど3年前から変わった。それは朝活をやるようになってから。2019年の1月1日から毎日朝4時に起 ...

2021年10月1日 金曜日 天気:台風で嵐朝から台風の影響で大雨。家を出て駅に着くまで腰から下はビチョビチョ。傘をさしていても横殴りの雨で意味がなかった。朝からこんな状態だとテンションがガタ落ちだが、そうならないように少しでも楽しくなるようなことに意識をもって ...

2021年9月29日 水曜日 天気:晴れ 久しぶりにCDを購入した。ここ数年ずっと買っていなかった。それもそのはず。最近はほぼダウンロードして手軽に買える時代なのだ。以前に比べれば断然便利になっていい世の中になったと思いつつも寂しい部分もある。今はアルバムの中の曲で ...

2021年9月26日 日曜日 天気:曇り時々雨 いつもより30分早くダイエットランニングに出発。最近はだんだん日の出の時間が遅くなってきた。夏から秋へとグッと深まる季節。切なくなる感じがいい。最近は海沿いのランニングコースがかなりのお気に入り。そのコースに行く途中に ...

2021年9月23日 木曜日(秋分の日) 天気:晴れ 秋分の日らしく朝から快晴。休日で気が緩んだのか、いつもより2時間も遅く起きてしまい1日のスタートダッシュに乗り遅れてしまった。まだ休日だったからよかったが朝活はほどほどにしダイエットランニングへ。自分なりのランニ ...

2021年9月18日 土曜日 天気:大雨 ワクチン接種2回目。都庁で打つ。朝から台風の影響で大雨。電車のダイヤが乱れないか不安だったが普通に運行されていたので無事摂取完了。都庁でのワクチン接種は1回目と同様に受付で記念品のオリンピックのピンバッジを貰えた。帰りにセブ ...

ビックリマンチョコは昔からある有名なお菓子。ウエハースの中にチョコとアーモンドクランチが入ったお菓子で、シールが入っているのは有名ですよね。今までいろんなシリーズのシールが発売されていますが、たまたまネットでこんなものを発見!『ガンダムマンチョコ』そうで ...

iPhone・iPadでテレビを観れたらとても便利だと思いませんか?今やテレビを観るという人は以前に比べ少なくっているような気がします。それでもテレビならではの魅力ってまだまだ健在です。テレビをもっていない外出時にテレビを観たい自分の部屋にテレビがないそんな悩みを ...

アフィリエイト。ブロガーならほとんどの方がやっているかと思います。皆さん調子はどうでしょうか?僕はブログをやり始めて4年目。毎日コツコツ頑張っていますが「4年目でこんなもんかよ!」って感じで毎日四苦八苦しています。でもこんな僕でも継続していれば何かしらの良 ...

先日コロナワクチンを都庁で受けてきました。元々は受けるつもりがなかったのですが、職場でそんな雰囲気になりつつあり受けないわけにはいかないという状況に。強制ではないのですがワクチンを受けたという人が8割、9割となってきてって感じです。自分が住む船橋市の予約は ...

朝の挨拶って大事だと思いませんか?1日の始まりに始めて顔を合わせて交わす朝の挨拶。自分が勤める会社には多いのですが、その日の気分や体調によって大きな声で挨拶をする日もあれば、聞こえないぐらい小さな声の時も。ひどい時には挨拶を全く返さない日まで。え、俺なんか ...

この前たまたま「運転免許証の次の更新っていつだ?」と思い見たら『平成35年○○月□□日まで有効』と書いてありました。ん・・平成35年!?っていつだ?ってなることありませんか。ということで最近は西暦ばかり意識しているので平成となると何年か、また令和だと・・とな ...

外出時にiPhoneの充電がなくなりそうな時にモバイルバッテリーをもっていると安心です。でも鞄の中のモバイルバッテリーから手元のiPhoneまで伸びる接続コードって何かと邪魔ですよね。やっぱりコードレスでピタッとくっつくMagSafe対応モバイルバッテリーは便利でいいです! ...
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